5. nap – Hogy érezted magad az első két edzés után?

Most, hogy lement az első két edzés ezért gondoltam megkérdezem:

Hogy vagy, milyennek érezted az edzéseket?

Kérlek (ha még eddig nem tetted meg) írd meg nekem, hogy volt-e olyan gyakorlat, amelynél azt érezted,

• hogy vááóó ez, de könnyen ment! 🙂
• vagy volt olyan érzésed esetleg valamelyik gyakorlatnál, hogy jééézusom, de messze vagyok a jótól?

Ezek az érzések nap, mint nap előfordulnak velünk, így ezektől a későbbiekben sem mentesülsz sajnos. Az edzés célja ugye az lenne, hogy szépen lassan minél több, olyan érzésed legyen, hogy de jó vagyok, ez már simán meeent! 😀

Bár, ekkor majd jövök én és mondom a nehezítést! 😉

Nagy az elején vagyunk a munkának, szóóval most még neked is, és nekem is fel kell vennünk a fonalat, ezért nagyon megköszönném, ha küldenél visszajelzést az edzésekről! 🙂 Visszajelzést az info@dobleredzes.hu oldalra tudsz nekem küldeni. 🙂

A héten több edzésed nem lesz, a jövőhéten viszont folytatjuk a megkezdett munkát!

Egyébként a héten még 2-szer találkozunk az online térben, nem hagyom, hogy alábbhagyjon a lelkesedésed!

Addig is jó pihenést és ne feledd a célt…. Válj Parádés Sportolóvá! 🙂